やりたいことを見つけたいという人へ

やりたいことを見つけたい。

こう思う人はとっても多いと思います。

そして、かつての私もそうでした。

いろんな人の相談にのっていて、気づいたこと。

【やりたいことないっていう人は、我慢する人が多い】

〇〇しなきゃ。

いい子でいなきゃ。

お話しているとき、他の人に悪いから本当はトイレ行きたいけど、我慢する。

お昼ご飯友達と食べに行くとき、相手に合わせてばかりいる。

とか。ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

大きなやりたいではなくて、

日常にありがちな小さなやりたい。

ここをおろそかにしている人が多い。

いま、ハンバーグ食べたい！

トイレ行きたい！

部屋の掃除やりたくない！

こういうやりたい、やりたくない、

という自分の心に正直になるのを普段からやめてるから、

(=我慢、相手に合わせてばかり)

本当にやりたいことがわからなくなる。

こういう日常の我慢・自分の心に正直にならないことの積み重ねで、

心はシンプルでなくなっちゃう。

だから、

本当にやりたいことってなんだっけ？に陥る。

うんうんって頷いているみんなに言いたい。

我慢することやめよ！

自分の心にウソつくことやめよ！

相手に合わせすぎることやめよ！

嫌われるかもって恐れることやめよ！

こういう《〇〇しなきゃ》が積み重なって、

心の中はいっぱいいっぱいです。

ぎゅうぎゅうの満員電車に、新しく乗りたい人が誰も降りずに乗ろうとしている状態。

新しく乗りたい=やりたいこと見つける

という考え。

心の中は隙間がないくらい、いっぱいいっぱいなのです。

いっぱいいっぱいなところに、新しい考え方を入れようとしている感じ。

満員電車に乗るには、どうしたらいいですか？🤔

はい。

誰かが降りてから、乗るですね。

なので、

〇〇しなきゃ！という考え、我慢、…など自分の中で不要な考えを捨てることから始めましょう。

新しくやりたいことをみつけるのは、

不要な考えを捨てたあと。

みんな、捨てることを考えず、

取り入れようとする。

けど、

満杯だから入らない！！

だから、

まず捨てる！！

いらない考え捨てる！！

そのために…

我慢していることをやめていく。

一気に難しかったら、1つずつ。

ちょっとトイレいっていいですか？って断っていく。

ちょっと言っていいですか？って断って、言いたいこと言う。

意外と、大丈夫なんです🙆‍♂️🙆

今までの思い込み、

な〜んだ、大丈夫だな〜って思えることだらけなんです。

ちょっと勇気を持って、

いらない考え、手放してみませんか？☺︎

午前中からのビールもおっけー(๑´ڡ`๑)

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