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心をシンプルにするとうまくいく

「心をシンプルにするとうまくいく」をモットーに、いろんな角度から心をシンプルにする方法をお伝えします😊

これ言ったら周りの人はどう思うかな?とか考えて意見を言えない人!

「これ言ったらどう思うかな?」 「嫌われちゃわないかな?」 人間関係において、 言っていいかわからない!! だから、 相手がどう思ってるか読み取れる能力が欲しい!! というお声を多数お聴きします☺︎ よくよく聴いてみると、 相手がどう思ってるか知り…

自分も相手も「ありがとう」という言葉で幸せになれる

ついさっき。 道を歩いていたら、 「すみません〜!ちょっとお聴きしたいんですけど」 って、40.50代のマダム達6人組に引き止められました。 「はい?☺︎」 「この辺りで、ファミレスありませんか?」 この近くには、ファミレスは結構歩かないといけないな… …

相手の悩みや相談にのるときのコツ。(コーチングスキル編)

「ちょっと仕事でミスしちゃって、落ち込んでる。」 「なかなか自分のことを好きになれない。」 などなど、 友人、会社の仲間、恋人、から悩みを受けるときありますよね。☺︎ 「そういうとき、うまく相談のれなかった…」 という相談が多くあります。 それがき…

1歩上の当たり前ができたら、人間関係うまくいく!

一歩上の気遣い。 大勢の人よりも1つ上の当たり前。 こういうことをできるかどうかが、 人間関係で、うまくいくかどうかを分けているな〜と実感。 例えば、 正直わたしが人間関係でやっていることなんて、 当たり前中の当たり前だと思うんです。 幼稚園、小…

なんでも意見を飲み込む「イエスマン」は嫌われちゃいますよ!

こうした方がいいんじゃない? 「はい!そうします!」 こっちの方がよくない? 「はい!変えます!」 なんでこうしないの? 「そうします。」 など、 どんな人が言っても「はい!」とイエスしか答えない人周りにいませんか? わたしは、よく(本当に思ってる…

本当の優しさって相手に伝えないこと?

昨日のブログのお悩み、 「嫌われたくないから周囲に合わせちゃう。」 にも通じるけど、 本当の優しさってなんだろう 「相手が1時間遅刻してきたのに、謝罪しない。」 でも、「いいよ〜☺︎」と何も言わずに終わる。 相手が別のことでイライラしていて、八つ当…

周囲に嫌われたくないから人に合わせるは間違い!正解は〇〇!

人間関係のお悩み。 よくご相談に来る方にとっても多いのがこちら。 「嫌われたくなくて、人に合わせてしまう」 「嫌われないように、好かれたいから、意見を合わせてしまうんです」 嫌われたくないから、周囲に合わせる。 これ、とっても多い。 そういう人…

「ごめんなさい」より「ありがとう」を口癖にするとうまくいく

口癖ってその人の人生を創る。 わたしの22歳までの口癖は、 「ごめんなさい。」 何も悪いことをしていないのに、 エレベーター開けてもらったら 「すみません。」 何か助けてもらったら、 「すみません。」 そのときのわたしは、 自信がなくて、人に悪いこと…

「上手く話そう!」と意気込まなければ、上手く話せる☺︎

人見知りあるある。 人見知りで悩んでいる人。 仲良い友達ができなくて悩んでいる人。 上司部下の関係で悩んでいる人。 … 人間関係で何かしら悩みがある人‍♂️ はい! 困っている方にお聞きします。 「上手く話さなきゃ!」 と思ってませんか? 心の中で、思…

心もコミュニケーションもシンプルにすればうまくいく

コーチングコミュニケーションズも、 このブログも、 「心をシンプルにするとうまくいく」 をキャッチフレーズにしています。 なんでこんなに「シンプル」に拘るか?? 今まで、 人間関係にしても、 恋愛にしても、 お仕事にしても、 わたし自身、 いろんなと…

愚痴を相談に変えよう!

愚痴って言いますか? 「上司がうるさい」 「同僚が仕事できない」 「彼氏が束縛する」 とか、 人と会う時、愚痴とか悪口言ってませんか?? 「本当のことだから、言うよ!」 と思った方? それ、 本当に"本当のこと=事実"ですか?? 「上司がうるさい」 あ…

相手の嫌なところってもしかしたら自分にもあるのかも。

いろんな人と接すると、 この人の優しいところいいな〜 とか、 いいところにたくさん気付くときもあれば、 いいところを見ようと思ってても、 いらいらしてしまったり 優柔なところいやだなー とか、 ついついマイナスな感情が出てしまう時ってありますよね…

思ってるだけじゃ伝わらない。

想いはたくさんある。 感謝もしてる。 そう口では言ってるけど、 ちゃんと感謝も想いも口に出して伝えてますか?? こう思ったのは、 昨日までのガッコウキャンプにて、 口に出して伝える。 手紙にして言葉で紡ぎ出す。 こういうの、とっても大切だな〜と改…