心をシンプルにするとうまくいく

「心をシンプルにするとうまくいく」をモットーに、いろんな角度から心をシンプルにする方法をお伝えします😊

自信の付け方はとってもシンプル!

《自信をつける方法》毎日する行動の決め方で決まる

自信つける方法シリーズ。 自信をつける方法》自信ついた状態ってどんな状態? 「自信がないんです。」 「自信をつけたいんです。」 そんなとき、 必ず私が聴く質問があります。 「自信つけるために、何かやってる??毎日意識してることある??」 大抵返っ…

《自信をつける方法》自信ついた状態ってどんな状態?

自信つける方法シリーズ。 「自信がないんです。」 「自信をつけたいんです。」 こういう話は、コーチングしてても相談でも多々きます☺︎ そんなとき、 必ず私が聴く質問があります。 「自信つけるために、何かやってる??毎日意識してることある??」 これ…

悩みを解決する方法はいたってシンプル

悩み、ありますよね〜。 嫌いな人間がいるけど、付き合わなきゃいけない。 仕事嫌だけど、仕事しなきゃ。 とか。 人によって様々だとは思うけど、 いろんな悩みがあると思います。 最近思うのは、 悩みって尽きない。 「人見知り治したい〜」 っていうのが悩…

自信をつけるには、たった1つ行動を決めるだけ!

"自信" このブログでは、たくさん使う言葉ですね。 自信。 自分を信じること。 自分のことを人に言う。 色々ありますが、 きっと自信って自分との約束を守った数でついていくのかなって。 毎日ブログ書く。 ↓ 2017年1月16日 お父さんの誕生日に宣言をして、…

焦ってる時は決まって行動してないとき

8月たくさんイベントあるのに、イベントの集客できてない・・ʅ(´-ω-`)ʃ と思っていたのですが、 そもそもよく考えたら、 私・・集客した?! 周りの人に声かけた?! ・ ・ ・ 全然かけてないww 1回、facebookでイベント立てて、シェアしただけww むしろそれ…

ちょっと怖いなと思うことをどんどんしてみるとぐんと成長する

ちょっと怖いことって? 初対面の人にいきなり話しかける 道端でナンパしてみる (男女関係なく) 資産100億円の社長さんの集まりに行ってみる (そんな集まり今のところ知らないけどw) がむしゃらに街頭演説をしてみる とか? 人によって違うとは思うのですが…

あなたのお部屋が、あなたの心!

完全に言い訳しか出てこないオサボリの1週間でした…(ˊ﹎ˋა) 毎日書く。 自分との約束を守るってより根性がいるし、かつ頑張らなくても毎日かけるまで続けます!!ᕦ(ò_óˇ)ᕤ そして、 最近セッションをしている中で、気づいたことがあります。 それは、 あなた…

行動にフォーカス、たまに結果を見ることが大切

1月16日から2017年は毎日書く宣言をしてから、早5ヶ月弱。 先月はサボりのピークを迎え、 6月からはまたほぼ日を目指しております。ᕦ(ò_óˇ)ᕤ やっぱり"継続し続ける"ことの大変さが身に染みております。 だって、 1月に決めたことだけど、サボりたくなるとい…

生粋のサボりグセが健在中。

本日は、月曜日ということで、 久しぶりにお気に入りのカフェでノートとペンを持って、 振返りタイム。 うんうん。 4月後半から先週はサボりグセ炸裂だったと改めて気付く 毎日やると決めていたこと。 ☑ブログ毎日更新 ☑研修の内容を確定(週に2講座) が出来…

「人見知り直さなきゃ」と思えば思うほどうまくいかなくなる罠。

人見知り直したい。 明るくみられたい。 明るくふるまわなきゃ! 人見知り直さなきゃ! 「〇〇しなきゃ!」 明るくしなきゃ! 人見知り直さなきゃ! 勉強しなきゃ! 仕事しなきゃ! こういうのって、 思えば思うほど、やる気が無くなっちゃうんですよね。 む…

人見知り直したい!というあなたは、どうして人見知りだと思う?

「人見知りなんです!」 「人見知り直したいんです!」 うんうん。 「どうして人見知りだと思うの?」 と聴くと、 「大勢の中に一人で入るの苦手だから」 「初対面の人と何話せばいいかわからない」 「会話が続かないんです」 などなど、 会話のお悩みをお話…

自分に「自信がある」これを言えるようになったのは、〇〇をみただけ!

ふと、改めて自信について考えてみる いまは、周囲の人に「自信ある?」と聞かれたら、「ある」と答えます。 理由は特にないけど、 いろんなことが根拠はないけど、うまくいくと思ってる。 幸せですね(´-`).。oO笑 でもでも、 あぁ、「元々自信あった人なん…

2日に1回にペースダウンしていることにお気づきでしょうか?

2017年1月16日から続けているこのはてなブログ。 最初は、「毎日書く!」と意気込んで、 ちょっと日が経つと、「ほぼ日更新」 そしてそして、 2ヶ月が経った今、「ほぼ2日に1回更新」 と徐々にペースダウンしていることにお気づきでしょうか わたしは、みて…

「自信つけたい!」という方は、どう変わったら自信ついたって言えますか??

「自分を変えたい!」 「自信つけたい!」 こんな悩みをもった方は、たくさんわたしの元にやってきてくれます。 もともと、 わたしが、ずっと自分が好きじゃなくて、 自分を変えたい!!って思ってたのです。 だから、 なぜかこういう人のお悩みには、 より…

自信がない人だけみてください。

「褒めノート」 自分を褒めてあげるノートを作成する、 そして、1日1回ほめてあげて書く。 を、毎日続けてみてください(´-`).。oO =====<<募集中>>===== ✨ブログの内容をより濃くした、“心をシンプルにすると上手くいく” 方法がわかるメー…

自信をつけるには、日々の積み重ねをやることが必須

ブログ更新連続16日目達成!٩(•̤̀ᵕ•̤́๑) 「自信をつけたい」 多くの人が思っていることなのかなと思います。 そして、 私もそうでしたし、今もまだ自信がない部分に対してはそう思います。 「自信がほしい」 「誰とでも話せるようになりたい。」 「彼女が欲…

自信があるふりをすれば、結果自信がつく!

ブログ更新連続14日目達成!٩(•̤̀ᵕ•̤́๑) 自信がない人シリーズ。 自信がない。 毎日聴くというくらい聴くのですが、 前回のブログで「そもそも自信がない人はいない」というお話をさせてもらいました。 今回は、 自信があるふりをすれば、結果自信がつく! …

自信がない人に知ってほしい。そもそも自信がない人なんていない!

ブログ更新連続13日目達成!٩(•̤̀ᵕ•̤́๑) 自信がない人向けシリーズ。 そもそも、 私は22歳までずーーっと人から言われていた言葉があります。 第一印象も、 何年も付き合っていても、 よく言われていた言葉。 「自信なさそうだね」 これ、本当にずっと言われ…

自信がないという人は褒められたら受け取るようにしよう!

ブログ更新連続12日目達成!٩(•̤̀ᵕ•̤́๑) 昨日に続き、自信がない人に向けてのテーマ。 私もついついやりがちなのですが、 自信がない人に聞きたい。 「褒められたらなんて答えてますか?」 「ありがとう〜!」 「知ってる〜!」 って、嬉しいな〜とか、やっ…

自信がないっていう人に知ってほしいこと。

ブログ連続11日目達成٩( ᐛ )و 自信がない人に知ってほしいこと。 コーチをしていると、 いろんな人から相談を受けます。 中でも "自信がない" これ、多い。 そんな人に知ってほしい。 自信って、 やる前からある人いない\ˆ ˆ/ みんな、 いろんなことに恐る恐…