目標達成には振り返る癖づけをしよう!
はい!!!
なんとか1週間ブログ書き続けられました٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏ
自分に拍手👏👏👏
さて、
1年の目標等、目標を立ててたてっぱなしになっていませんか??
1月も終わりに差し掛かってきますが、
今月はじめに立てた1年の目標等覚えていますか??
はい、まだ早いかもしれませんが、
早い人はだれてくる時期ですよねヽ( ε∀ε )ノ
わたしも?
もはや1週間前に"1年間毎日ブログ書き続ける!"と決めましたが、
早くもだらけはじめている感が否めないです。(´・ε・̥ˋ๑)
これ、だらけ始めが肝心です!!!!
修正し直すチャンス!!!!
そこで、今回のテーマ。
"目標達成には振り返る癖づけをしよう!"
例えば、
わたしは1週間ブログを毎日書いてみて、
「調子がいいときと悪いときってどんなときだろう??」
と考えると、
当日に当日の記事を書く時が一番
"やらなきゃいけない感" "やらされている感"
になります。
(自分で決めたことだけど・・・(´・ε・̥ˋ๑))
逆に、
モチベーションが上がったり、書くぞー!!!ってときは、
前日までにまとめて書いたり、
"前日までに余裕を持って書いておく"ときがいい感じ。
当日、23:00くらいになって「やらなきゃ・・😱」と焦るのは、
自分の体にも心にも大きな負担になることが1週間やっての気づき。
だからこそ!!!!
次は、本日23日から29日の1週間は、
前日までにブログを書くことにしよう٩( 'ω' )و٩( 'ω' )و٩( 'ω' )و
あなたも、
立てた目標、行動に対してどの位できているか??
次の1週間、1ヶ月はどういう行動をしたら良さそうか??
ぜひ考えてみてくださいね٩( 'ω' )و
私の目標"継続力をつけて、自信をつける!"
これ、できたら1年後とっても自信になるだろうな〜〜〜😊
って言う感じで、
目標を忘れがちだったり、だらけ始めている人は特に!!!
達成したあとのイメージもまたイメージし直してみてください(๑•̀ㅂ•́)و✧
1年後一緒に目標達成してお祝いしましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
そのために、
"振返り"
定期的に行っていきましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
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