目標達成には、目に見えて判定できる行動をするのが大事!
ブログ更新連続10日目達成!٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)
前回のブログに続き、
"目に見えて判定できる"シリーズ!!
これ、曖昧な言葉を曖昧にしておくと、
目標達成をしているのに、
「まだしていない!もっと頑張らないと・・・」となりがちです。
これを防ぐために、
前回「目に見えて判定できる目標設定」が大切とお伝えしました。
そして、
それに伴い"目に見えて判定できる行動設定"が大切になります!!!
前回の目標設定だと、
「2017年12月31日に、継続力がついた自分になっている!」
↓
「毎日ブログを継続できたらなっている!」
だと、
やることは明確ですよね😊
私がやることは、
「毎日欠かさずブログを書く」
ここまでやることを明確にすれば迷わない!
だけど、ここ1週間継続して思ったこと。
これじゃあ、足りない。
「24:00までに書けばOK?」
それとも、
「24:00を過ぎても寝るまでに書けばOK?」
はたまた、
「後日書いて、過去に書いたように見せてもOK?」
ここまで決めたほうが、
自分との約束を守った!!!という、絶対的な自信につながります!!!
そこで、
私が決めた行動設定は、
「24:00を過ぎても寝るまでに書いたらOK」
「前日までに予約設定を使って、明日、明後日の記事を前倒しで書くのはOK」
(後日書いて、過去に予約するのはダメ!!!)
と明確に決めました٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)
ココまで決めると、
より迷いがなくなりますよ〜〜〜(๑•̀ㅂ•́)و✧
よかったら、
目標達成に対する、毎日の行動も決めきっちゃってくださいね〜〜😊😊
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