「〜しなきゃいけない!」って思い込んでることって、本当にしないといけない?!
「もっと仕事しないといけない」
「人に優しくしないといけない」
「いい子でい続けないといけない」
などなど、
こういう「〇〇しなきゃいけない!」って思っている人多いんじゃないですかね?!
わたしもそのうちの一人です🙋
「もっと頑張らなきゃ!」
「もっと成長しなきゃ!」
「もっと仕事しなきゃ!」
「執着しちゃだめだ!」
とか、しなきゃいけないだらけですね笑
心のことや自己啓発などを学べば学ぶほど知識って増えてきます。
でも、
一番大切なのは、自分自身にきちんと活用できているか!?
これが、とってもポイント💡
「感謝しないといけない!」
(でも、今感謝できない。)
「頑張らなきゃいけない!」
(でも、いま眠い…)
〜しなきゃいけない!の後ろには、
なにか、したくない理由があるはず。
だったら、まずはしたくない理由を潰すこと。
感謝したくないなら感謝いますぐしなくていい。
まずは、感謝したくない理由を紙などにひたすら吐き出す。
まずは、全部出す。
電車もエレベーターも、最初に乗っている人が出て、そこから乗る人が入る。
そうじも同じ。
汚い部屋に新しい家具を置こうと思ったっておけない。
まずは、部屋を片付けきらないといけない。
そんな風に、感情も実は同じ。
まずは出し切る。出し切らないと、スペースがない。
だから、まずは、古い考え、汚れた考えなどを出し切る。
紙でも人でもものでもなんでもいいので、(人様に迷惑がかからないならok)
まずは出し切ってみましょう。
そして、
スペースができたなと思ったらそこで初めて、新しい考えなどを入れる。
むしろ、まだしたくないならしなければいい。
〜しなきゃいけないなんて、自分自身の思い込みだから。
やりたくなったらやろう。
そんなことで、
仕事をもっとしなきゃいけないけど、
眠すぎるのでまずは寝ます。
そして、明日の朝はやく起きてお仕事やろう!
=====<<募集中>>=====
✨ブログの内容をより濃くした、“心をシンプルにすると上手くいく”
✨フリーランス・営業職の方向け。
クロージングせずに契約できる5つの極意はこちらから。