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心をシンプルにするとうまくいく

「心をシンプルにするとうまくいく」をモットーに、いろんな角度から心をシンプルにする方法をお伝えします😊

短所を認めたら、長所に変わる。

「太ってる」

「鼻が低い」

「人見知り」

 

…etc

十人十色という言葉もあるように、

一人ひとり個性がたくさんですよね。

 

そして、それと同時に

個性を"長所"だと思うか、"短所"だと思うかで、

人生って楽しくも卑屈にもなれるんです。

 

「太っている」

これを気にして、隠そうとしていていつも下を向いて歩いていたら、魅力は半減。

 

逆に、

「太っている」

これを魅力に変える人ってたくさんいるんです。

 

太っていることを堂々と認めて、それを個性として受け入れて、

いつも笑顔でいる人だと、魅力的。

 

 

コーチングの用語で、

"リフレーミング"という言葉があります。

 

フレーミングとは、枠組みを変える。

 

「太っている」

これを別の言い方に変えてみます。

 

見方を変えると、

「貫禄がある」

「頼りがいがある」

ともいえますよね^^

 

こう言うと、

とってもいい印象になりませんか??

 

勝手に、いろんな解釈をしてしまっている。

勝手に短所だと思ったり、長所だと思ったり。

 

あなたの魅力って

たくさんある。

 

個人的な意見ですが、

いろんな人をみてきて、

魅力的な人ほど、自分のことを認めて良いところもダメなところも受け入れている。

 

「太ってるね〜」「バカだね〜」って言われたって、

「そうだよ〜」って笑って受け入れている。

 

受け入れて堂々としている人程

魅力的な人っていないと思う。

 

 

 

あなたが短所だと思っている所、

長所に変わらないか、リフレーミングしてみてください😊

 

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