短所を認めたら、長所に変わる。
「太ってる」
「アホ」
「人見知り」
…etc
十人十色という言葉もあるように、
一人ひとり個性がたくさんですよね。
そして、それと同時に
個性を"長所"だと思うか、"短所"だと思うかで、
人生って楽しくも卑屈にもなれるんです。
「太っている」
これを気にして、隠そうとしていていつも下を向いて歩いていたら、魅力は半減。
逆に、
「太っている」
これを魅力に変える人ってたくさんいるんです。
太っていることを堂々と認めて、それを個性として受け入れて、
いつも笑顔でいる人だと、魅力的。
コーチングの用語で、
"リフレーミング"という言葉があります。
リフレーミングとは、枠組みを変える。
「太っている」
これを別の言い方に変えてみます。
見方を変えると、
「貫禄がある」
「頼りがいがある」
ともいえますよね＾＾
こう言うと、
とってもいい印象になりませんか？？
勝手に、いろんな解釈をしてしまっている。
勝手に短所だと思ったり、長所だと思ったり。
あなたの魅力って
たくさんある。
個人的な意見ですが、
いろんな人をみてきて、
魅力的な人ほど、自分のことを認めて良いところもダメなところも受け入れている。
「太ってるね〜」「バカだね〜」って言われたって、
「そうだよ〜」って笑って受け入れている。
受け入れて堂々としている人程
魅力的な人っていないと思う。
あなたが短所だと思っている所、
長所に変わらないか、リフレーミングしてみてください😊
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