目に見えて判定できる目標設定が大事！
ブログ更新連続9日目達成！٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)
はい。
まだまだ自分のために書いてるようなものです。
目標達成するには？！
なりたい自分になるには？！
目に見えて判定できる形にすることが大事！！！
目に見えて判定できる形ってどういうことだろう？？
目標を小学生がみても、ご老人がみても、
これ！って共通認識できる形にすること💡
例えば、
わたしの目標の場合、
「継続力をつける」
どうしたら継続力ついたっていうことになるの？？
となりますよね。
ある人は、
1週間 毎日筋トレできたら継続力がついた！！
別の人は、
1年間のうち毎週1回ランニングできたら継続力がついた！！！
と、
「継続力をつける」と一言でいっても、
人によって解釈が違いますよね！
これを、
「どういうことができたら自分は継続力がついた」と思うのだろう？？
と考えてみてください。
そこで、
私が出てきた目標が「ブログを1年間毎日書き続ける！！」
これ、どうですか？？
小学生がみても、ご老人が見ても、
「ブログを1年間毎日書き続ける」
は、共通認識できますよね😊
誰でも目に見えて判定できる形とは、
数字・人数等入れることがポイントです💡
曖昧な言葉を
「どういうことができたら自分は◯◯が達成できた」と思うのだろう？？
と、
共通認識できた！！！！と思えるくらいまで、
具体的にしてみてくださいね😊
そうすると、
やることも明確になるので、
迷わず行動でき、目標達成できるようになりますよ〜〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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