《自信をつける方法》自信ついた状態ってどんな状態?
自信つける方法シリーズ。
「自信がないんです。」
「自信をつけたいんです。」
こういう話は、コーチングしてても相談でも多々きます☺︎
そんなとき、
必ず私が聴く質問があります。
「自信つけるために、何かやってる??毎日意識してることある??」
これ、
人見知り直したい、
〇〇したい、
という人も必ず聴きます☺︎
大抵返ってくる答えはこちら。
「ん〜特にないですね🤔」
(*^◯^*)
さらにする質問もこちら。
「自信ついてる状態ってどんな状態?」
答え:「ん〜…どんな感じだろう…
考えたこともなかったです!」
(*^◯^*)
もしかしたら、
そんな答えある!?って思った人、
わ〜当てはまってるわ〜って思った人、
安心してください(*^◯^*)
この答え、
私が累計1000人ほどコーチング・お会いしてきて、
ダントツで1番多い答えです(*^◯^*)
自信がついたゴールも、
小さな行動も、
してなかったら自信つくはずないよね(*^◯^*)
はい。
当てはまってるわ〜〜っていう人、
改めて考えてみてくださいね☺︎
①どんなことができてたら自信ついてそうですか?
②そのために、毎日何やったらよさそうですか?
この②の毎日の行動の立て方次第で、
毎日続くか続かないか、
自信をついた理想を達成できるか
が決まってくるので、
それは次の記事にupします☺︎
今回は、
①どんなことができてたら自信ついてそうですか?
(自信あるわ!っていう人は、
〇〇したい!という願望を思い描いて、自信を〇〇に変えてくださいね☺︎)
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